Afholdte løb
Her er resultater og korte beretninger fra afholdte løb


Søndag d. 29 januar 2012 nr. 49

Tilbage i skoven. En smuk dag i minusgrader var rammen for årets første Ålsgårde Marathon som nu også er med ½-marathon. På trods af is på det åbne stykke på Hellebæk Kohave og rigeligt med kolde drikke i depotet, kom næsten alle igennem på fornemste vis. Løbe-elite-holdet fra Fitness.dk Helsingør havde glædeligt valgt at lægge arm med den 6km lange rundstrækning, og flere benyttede samtidig anledningen til, for første gang, at prøver kræfter med ½-marathon-distancen. Tillykke til alle jer. Både ude på ruten og i depotet blev der hyggesnakket og delt maratonerfaringer, planer og
tanker..... gad vide hvor meget Rene Koch Larsen fra Falster egentlig hyggesnakkede i dag, samtidig med at men han satte ny banerekord på helmarathon på 3:18.

Resultatliste Hel-marathon
Allan Andersen 3:44:23
Anders Munch Madsen 4:33:32
Birgitte Munch Nielsen 4:31:29
Brian Greve-Rasmussen 3:48:01
Helle Andersson 4:01:36
Helle Engbork 4:51:00
Henriette Lisse 4:39:14
Jakob Centervall 3:31:58
Jakob Vestergaard 3:55:54
Jerk W Langer 4:19:36
Jon Holm 3:54:47
Jørgen Steen Nielsen 4:24:39
Lasse Brøndum Kirkelykke 4:08:35
Lene Bruun 4:39:14
Morten Petersen 3:32:56 
Morten Pihlsbech 3:35:20
Peter Møllebro 4:31:29
Peter Veistrup 4:00:12
René Hjorth Olsen 3:46:33
Rene Koch Larsen 3:18:36
Rune B Thieme 4:51:00
Steen Jørgensen 3:49:37
Susanne Gren 5:33:55
Tony Gren 4:58:57
Torben Larsen 4:16:39
Ulrik Bruun 4:25:43
Viktor Larsen - HOI 3:38:14


½-marathon
Bettina Olsen 2:05:00
Camilla Hinsch Josephson 2:05:00
Camilla Teilmann 2:15:00

Charlotte Langer 2:07:40
Claus Pavar 2:03:01

Dan Svendsen 1:56:24
Dennis Seiler-Holm 2:56:00
Else Vangkilde 1:56:00
Erik Andersen 2:58:00
Francois Kofoed Moneaux 1:45:00
Helle Vilholm 2:29:00
Ingelise Nielsen 2:38:00

Jacob Strüwing 1:52:00
Jacqueline Rønne 2:11:23
Jette Rasmussen 2:29:00
Jette Seidelin 2:11:23
Kim Hiort Nielsen 2:16:04
Kim Skjeldborg 2:11:23
Marianne Maagaard 1:56:00
Mette Schou Poulsen 2:11:23
Michael Rybtke 2:05:17
Martin Kofoed Moneaux 1:45:00 

Morten Stützer 1:54:03 (24km)
Ole Andersen
Pia Faber 2:58:00
Seppo Langer 2:06:40
Steen Mikael
Thomas Voller 1:46:00
Tinne Teilmann 2:56:00
Uffe David 1:45:00

--------------------------------------------------------------------------------------


Søndag d.30 oktober 2011 nr. 47

Efter et par måneders pause var Ålsgårde Marathon tilbage på løbsplakaten. Zimmermann, Henriksen og Olsen havde alle løbet i Albertslund dagen før, uden at det dog synderligt afspejlede deres præstation. Det var samtidig Hr. Olsens 25ende dublet. Hr. Larsen var hoppet på konens damecykel, Hr.Schepelern var løbet fra Hornbæk for at snuse til nabobyens maratonarrangement og Hr. Vestergaards maratontid blev 10 minutter længere end behøvet efter et toiletbesøg uden håndtag på døren. Damn. Alle kom fint igennem.


Resultatliste:
Jakob Vestergaard                    4:03:22
Niels Høg Henriksen                  3:53:00
Michael Zimmermann                3:53:00
Torben Larsen                          4:41:00
Rene Hjorth Olsen                    4:43:56
Hans Sshepelern                       kort distance
Henrik SP                                 kort distance


Søndag d.10. juli: Ålsgårde Marathon 46

resultatliste:
Claus Fischer                        4:01:55                                
Hans Jørgensen                    4:53:15               
Henrik SP                             4:28:19
Jakob Centervall                  3:58:31
Jakob Fischer                       4:22:04
Lars Degnbol                        3:39:56
Lennart Skoog                      5:04:33
Thomas Cornelius                 4:07:18 
Torben Larsen                      4:32:18
René Hjorth Olsen                3:51:51
Karsten W Nielsen                3:33:22        
Birgitte Munch Nielsen          4:00:06          
Peter Seider                         3:58:24           
Bruno Gross                          3:56:22           
Mads Rolsted                        3:36:12
           
Anette Fredskov Jensen        4:04:29

Fantastisk løbevejr i den milde formiddags sol, veterantoget der udsendte røg og lyd så man mindes gamle danske sommerfilm, godt selskab og 4 seje løbere der kæmpede sig igennem og gjorde sig til indehavere af titlen ”tripel-maraton-løbere”. Stort tillykke til John Rua, Hans Jørgensen, vores svenske gode ven Lennart Skoog, og manden der kæmpede sig under 4 timer alle tre dage Jakob Centervall. I er for seje. Derudover var der flere debutanter på ruten, og flere ½ maraton-løbere hvor flere bl.a. trænede til det kommende Copenhagen Challenge. Tak for en god tripelweekend. Vi ses derude på løjperne J


Lørdag d.9. juli: Ålsgårde Marathon 45

resultatliste:
Anders Munch Madsen             4:34:38                                 
Birgitte Munch Nielsen            4:11:00                
Erik Darre                              5:16:16
Hans Jørgensen                      4:54:19
Heidi Boye                             4:04:04
Henrik SP                               DNF 
         
Jakob Centervall                     3:56:39
Jakob Fischer                         4:07:14
John Rua                                4:17:43 
Jon Holm                               4:02:00
René Hjorth Olsen                  4:28:20 
         
Lasse Brøndum Kirkelykke       DNF
Lene Johansen                       5:16:10 
      
Lennart Skoog                       5:17:56             
Per Ejdorf                             4:22:30       
Thomas Tilsted                     4:40:07         
Ulrik Bruun                            4:26:43

Lørdag i skoven og anden dag for de hårde hunde der havde valgt at prøve kræfter med weekendens maraton-tripel. Der blev måske af samme grund ikke løbet så stærkt som normalt på ruten og Jakob Centervall var da også den eneste der krøb under de 4 timer. Det var skønt løbevejr, om end luften var lidt trykkende. Flere af debutanterne fik set et par andre skovstier end dem vi normalt løber på. Nej, det er bestemt ikke den letteste rute at finde rundtpå.             



Fredag d.8. juli: Ålsgårde Marathon 44

Resultatliste:
Bengt Petersson                   5:01:00                                                  
Carsten Dahl                        4:46:32                                      
Hans Jørgensen                   4:49:51
Henning Baginski                 3:43:18
Henrik SP                            4:50:24
Niels H.Henriksen                3:43:52      
Jakob Centervall                  3:42:51
John Rua                             3:42:50
Jon Holm                             4:06:11 
Lasse Brøndum Kirkelykke    4:43:18                          
Lennart Skoog                      4:53:35
Mette Dideriksen                  4:43:18           
Peter Møllebro                      4:49:51     
Sebastian Damkjær-Olsen     3:47:30                                                Morten Pihlsbech                  4:43:18


I deltagernes kalender stod der for de flestes vedkommende ”sommerferie”. Ferie er det samme som afslapning, og hvordan slapper man så bedst af. Man løber vel maraton. Så derfor havde en udvalgt gruppe maratonløbere valgt at bruge eftermiddagen på at løbe 42,2 kilometer rundt i Ålsgårde. Det var samtidig også dagen hvor sommertrafikken for alvor satte ind, og hvor Nasa sendte Atlantis ud på sin sidste tur. Dagens løb var første en del af Ålsgårde-maratontripel, hvor 5-6 stykker har tilmeldt sig til at løbe alle tre dage.
De første 3 timer blev løbet i let regn, men kl. 18:00 kiggede solen frem og vi kunne alle afslutte dagens arbejde i den milde
eftermiddagssol. Der var flere der deltog på den halve distance.



Onsdag d. 27.april: Ålsgårde Marathon 43

resultatliste:

1. Ole Albertsen                                   3:48:19
2. Birgitte Munch Nielsen                      3:52:03
3. Jon Holm                                         3:52:03
4. John Rua                                         3:57:04
5. SP                                                   3:58:38
6. Henrik Espersen                               4:04:57
7 Jakob Vestergaard                             4:05:25
8. Anette Jensen                                  4:08:52
9. Jan Wolffgang                                  4:23:18
10.Per Ejdorf                                       4:23:18
11.Jerk W. Langer                               DNF (24km)

Tilbage i skoven, og hvilken dag. Træerne var for alvor begyndt at springe ud, vejret var perfekt at løbe i, og der blev snakket og udvekslet erfaringer og oplevelser i det blandede selskab af marathontosser. Anette Jensen og Jon Holm var debutanter i Ålsgårde og Ole Albertsen prøvede for første gang kræfter med skovruten, som han brugte som sidste lange træningspas inden der i næste uge skal løbes Hammertrail. Jerk lyttede til sin krop og udgik derfor efter 24km. Som dagen skred frem var der bestemt ingen fare for at lakridskonfekten skulle blive for kold. J

Søndag d.13. marts: Ålsgårde Marathon 42

resultatliste:
1.  Anders Meinild Nielsen                           4:00:50              
2.  Hans Jørgensen                              DNF    
3.  Henrik Espersen                             4:38:27
4.  Henrik SP                                       3:49:36
5.  Jacob Vestergaard                           4:00:50
6.  Jakob Centervall                             3:34:15
7.  Kenneth Wegner                             3:33:00
8.  Kristian Vestergaard jensen            4:26:00
9 . Michael Zimmermann                     3:34:36
10. Mikael Johansson                          5:05:19
11. Morten Schrøder                            3:32:00
12. Niels Høg Henriksen                      3:33:00
13. Per Hviid                                      3:41:58
14. Peter Burrild                                 4:20:02
15. Søren Frost                                   3:57:59
16. Tommy Loftager-Rasmussen          4:10:16
17. Torben Larsen                               5:01:16
Desuden deltog:
19. Jacob Strüwing

18 mand til start og årets første løb i skoven. Det var dejlig at være tilbage i skoven, selv om stierne flere steder var en kende bløde. De første par timer løb vi i støvregn, men de deltagere der brugte længst tid på skovstierne blev belønnet. Da de ramte målet var solen nemlig begyndt at kigge frem. Der blev løbet godt til i dag, og Morten Schrøder løb hurtigst af alle i tiden 3:32, men det distraherede ikke Torben Larsen fra Helsingør der hurtigt fandt sit helt eget tempo. Han skulle nemlig, for første gang prøve kræfter med de 42.2 km. Tillykke med debuten.



Søndag d.6 februar: Ålsgårde Marathon 41

                             (SP´s marathon nr.100)

resultatliste:
Anders Munch Madsen                           4:14:44
Birgitte Munch Nielsen                          3:49:52
Charlotte Langer                                  4:40:30
Christian Bering Haarup                        3:53:00
Christian Madsen                                 3:48:35
Claus Ø.                                              4:14:14
Heidi Boye                                           3:50:05
Henrik SP                                            4:07:18
Hossein Armandi                                  3:57:58
Jakob Fischer                                      3:47:00
Jakob Centervall                                  3:32:40
Jerk W. Langer                                   4:19:24
John Rua                                            4:24:58
Jørgen Steen Nielsen                           4:30:21
Karsten Waldorf Nielsen                      3:42:45
Kevin Vilhelmsen                                 3:55:50
Lasse Brøndum Kirkelykke                   4:11:39
Michael Zimmermann Nielsen               3:35:32
Mikael Johansson                                4:44:21
Michael Nilsson                                   3:54:51
Morten Pihlsbech                                 3:46:00
Ole Albertsen                                      3:33:26
Peter Buhr                                          4:03:56
Peter Burrild                                       4:11:54
Peter Møllebro                                    4:23:31
Per Hviid                                            3:23:52        
René Hjorth Olsen                               3:55:48
Per Nilsson                                          3:05:57
Rune B. Thieme                                   4:15:09
Seppo Langer                                      4:30:45
Søren Schou Knapp                              4:37:00
Thomas Cornelius                               3:46:00
Tor Rønnow                                        4:35:30
Bettina Olsen (½)                                2:08:00
Britt Chrintz Barsøe (½)                       2:08:00
Catherine Langer (½)                          2:07:11
Torben Larsen (½)                              2:08:06
Desuden deltog:
Mette Schou Poulsen
Peter Arhnung
Johanne Enemark
Jacob Strüwing
Kristian Uhd Jepsen

Se Claus Ø´s blog: http://marathon.clausoe.dk/#post101
eller læs Tor´s beretning: http://www.dourun.dk/forum/topic.asp?TOPIC_ID=40676 

Vinden havde lagt sig og tørvejret gjort sit indtog, da det rekordstore felt kl. 08:30 blev sendt af sted på dagens 8 omgange.  Allerede efter den første runde var der kommet god spredning på feltet, og de hurtige viste sig også være imponerende hurtige. Triatleten Per Nilsson benyttede samtidig dagens løb til at vise os andre at det er muligt, med højt humør og overskud, at løbe hele ruten på 3:05:57. Undervejs blev der hygget godt rundt i små grupper, og da alle var vel i mål blev arrangørens Klub100marathonkage skåret for at Mette Blomsterberg, som også havde brugt hele formiddagen på at kreerer den. Føj, den var go´. Rune B. Thieme fra  Næstved løb sin første dublet, og Ole Albertsen fra lokalområdet løb sit marathon nr. 50. Tillykke til jer begge. Næste gang der er Ålsgårde Marathon bliver det i skoven, så vi kan igen kan få hilst på køerne og uglerne. Tak for deltagelsen, den gode opbakning og de mange gaver
.
J


Tirsdag d.25. januar: Ålsgårde Marathon 40

Resultatliste:
Henrik SP                                       4:11:44
Jacob Vestergaard                          3:55:28
Jakob Centervall                            3:55:28
Jerk W. Langer                              4:13:37
Lennart Skoog                               4:20:50
Ole Albertsen                                 4:10:06

Endnu engang mødte en lille kerne af hårde marathonhunde op til et hverdagsmarathon. Løbet var knapt skudt i gang inden det lille felt delte sig i to. I forreste vogn sad Vestergaard, Centervall og Albertsen, og dem så vi andre ikke igen før i depotet efter løbet. Et par timer inde i løbet faldt mørket på, og samtidig blev et par af løbets forhindringer indlagt. Tog-bommene og en smækket depotdør. Jerk viste at formen er for opadgående ved at løbe endnu et veldisponeret løb kun 2 dage efter det sidste marathon. Vores svenske marathon-allierede Lennart var igen kørt en lang vej for at dele de otte runder med os andre, og det foregik med en gennemsnitspuls der ikke oversteg 128.Imponerende J


Søndag d.23. januar: Ålsgårde marathon 39

Resultatliste:
Anders Munch Madsen                       4:27:25
Henrik SP                                         4:07:28
Jerk W. Langer                                 4:11:44
Jesper Halvorsen                              3:29:24
John Rua                                          4:02:10
Karsten W. Nielsen                           3:34:15
Niels Høg Henriksen                         3:51:51
Ole Albertsen                                   3:54:07
Per Hviid                                         3:30:55
René Hjorth Olsen                            3:51:51
Tony Gren                                        4:49:00

En skøn vinterformiddag uden vind og med fuglefløjt fra haverne. Temperaturen lå lige omkring frysepunktet, og på det sædvanlige sted på ruten (hullet ved svinget før campingpladsen) skulle iskappen på vejbanen fortsat forceres forsigtigt. Forrest i dagens felt blev der løbet raskt til, og på sidste runde skruede de forreste farten yderligere op, men ingen kunne nå Halvorsen, der kom i mål i ny banerekord; 3:29:24. Vi andre almindelige dødelige marathonramte kom dryssende ind enkeltvis eller i små grupper. Efter otte veloverståede runder gik snakken i indendørs-depotetet mens der blev indtaget lakridskonfekt og kakao.Ahhmmmm.....

Søndag d.16. januar: Ålsgårde marathon 38


Resultatliste:
Anders Munch Madsen                      4:33:00
Birgitte Munch Nielsen                     4:16:00
Henrik SP                                       4:28:57
Jacob Vestergaard                           4:21:00
Jakob Centervall                             3:46:51
Susanne Gren                                 5:17:25
Tony Gren                                      5:06:11

Så fik vi skudt året i gang, og for de fleste var det da også årets første marathon. Susanne og Tony var taget fra Sverige og brugte løbet som forberedelse inden deres 5-ugers tur til Hong Kong Marathon. Der blev løbet i plusgrader og før første gang i lang tid løb vi overvejende på asfalt, dog en våd en af slagsen. Jakob Centervall var flyvende og overhalede os andre med mindst en omgang. Måske man skulle begynde at høre Metallica. Derudover blev der hygget og snakket løbsplaner for 2011. Godt løbeår til jer
J


----------------------------------------------------------------------------------------               
               
2010

Tirsdag d.21. december: Ålsgårde Marathon 37


Resultatliste:                                                               
Leif Skinnerup                             4:03:40
Lennart Skoog                             4:57:43
Rene Hjorth Olsen                       4:41:43
Jacob Vestergaard                       4:49:12
Henrik SP                                   4:49:13
Jerk W. Langer                           DNF (10km)

Årets koldeste dag på årets korteste dag med årets mest udfordrende underlag. Det bliver en dag feltet kommer til at huske. Det var jævla koldt og Jacobs termometer i bilen viste også minus 19 grader da han efter løbet kørte ud af Ålsgårde. Så giver det mening at det var svært at holde varmen. Jerk som debuterede på vinterruten måtte desværre udgå efter 10km, med en ankel der brokkede sig. Vi andre skøjtede og gled os igennem de 8 runder i et meget moderat tempo. Jacob ”Rudolf” Vestergaard havde købt ny pandelampe i Kina, og med den blev der sat nye standarder for hvor meget en pandelampe kan lyse. Efter løbet fik alle startet deres iskolde biler og forlod Nordkysthallen uden starthjælp. Også Lennart og hans Volvo. Tak for i årJ

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 14 december: Ålsgårde Marathon 36

resultatliste:
Rene Hjorth Olsen                          4:28:15
Leif Skinnerup                               3:47:56
Lennart Skoog                               4:49:00
Henrik SP                                      4:49:00

Med 5-6 minusgrader blev det til endnu en bidende kold eftermiddag/aften på de 8 runder på villavejene i Ålsgårde. Lennart var kørt fra Sverige, og fik nok en anelse hjemve da vi gang på gang passerede Hallandsvej, for ikke at tale om arrangørens hus ”Falkenberghuset”. Det var også dagen hvor Rene flashede sit nye Klub100 Marathon tøj, i kraft af både ny blå jakke, bukser og hue. Flot fyr. Leif var endnu en gang storflyvende, og fløj rundt som var der proppet friske batterier i manden. Pga. togbommen fik vi alle nogle helt naturlige stop på ruten. 5 gange for Leif, 3 gange for rene og Lennart og 2 gange for SP.


-----------------------------------------------------------------------------------------


Søndag d. 12 december: Ålsgårde Marathon 35

resultatliste:
Leif Skinnerup                                 3:51:05
Jakob Vestergaard                           4:10:33
Tommy Loftager-Rasmussen            3:53:32
Henrik SP                                        4:19:51

En vinterformiddag i sol og godt selskab, det er nu ikke at kimse af. Himlen var smuk og blå, mens underlaget var hvidt og glat, så der skulle passes på. Alle fra fire-banden klarede dog de 8 runder uden at glide eller falde. Tommy havde kørt turen fra Falster, og efter at have fulgtes med Jakob og SP på de første 3 runder skruede Tommy op for tempoet og var lige ved at nå op til Leif, som var stukket allerede fra starten af dagens etape. Godt løbet alle sammen.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 7 december: Ålsgårde Marathon 34

resultatliste:
Peter Møllebro                                    4:41:19
Rene Hjorth Olsen                              4:52:10
Henrik SP                                          4:41:19

Det blev en hård dag hvor dagens tre deltagere løb det meste af de 8 runder alene. Nogle gange føles et marathon hårdere end andre, som nu fx dagens løb, sagde arrangøren. De private veje i Ålsgårde er såmænd hyggelige nok at løbe på, men lige præcis disse veje får hverken salt eller grus, og så smutter løbeskoene rundt i det bløde underlag. Peter Møllebro havde et godt løb og tøffede sig fint igennem. Rene bøvler lidt med bentøjet og lagde et par minutter oveni hvad han plejer. Løbet i dag var hans 112. i år.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Søndag d. 5 december: Ålsgårde Marathon 33

resultatliste: 
Anders Munch Madsen                             4:45:16
Birgitte Munch Nielsen                            4:31:00
Henrik Espersen                                     4:57:30
Henrik SP                                              4:18:20
Jakob Centervall                                    4:01:21
John Rua                                               4:23:53
Johnny Wøldike                                     4:15:00
Morten Walter                                       4:10:50
Peter Seider                                          4:42:41
Rene Hjorth Olsen                                 5:00:11
Susanne Schreppegrell                           5:00:11
Rikke Heidemann Olsen                         DNF

Marathonveteranen Henrik Espersen var taget hele vejen fra Bornholm for at prøve kræfter med ruten, og kom fint igennem. Peter Seider løb sit marathon nr. 50 i år, tillykke med det, og Rikke var såmænd blevet gift siden sidst og havde derfor taget Othello-lagkage med til tosserne i shelteret. Selv om det sneede hele dagen ændre det ikke ved det at vi er nogle heldige bananer fordi vi kan løbe marathon og samtidig nyde fællesskabet og naturen. Og på sådan en dag, med sådant et vejr, var den varme kakao på bålet tiltrængt efter de 42 km. Selv om føret var ret svært prøvede Jakob Centervall alligevel at presse den under 4 timer, men ak, 4:01. Du er velkommen til at prøve igen næste søndag. Morten var ikke til at styre og løb ekstra runder for at holde Susanne og Rene ved selskab. Du er et smukt menneske, men jeg kan dog ikke godkende det som et ultraløb......:-) 

-----------------------------------------------------------------------------------------

Onsdag d. 1 december: Ålsgårde Marathon 32

resultatliste:
Rene Hjorth Olsen                                       4:45:17
Morten Walter                                             4:45:17
Leif Skinnerup                                            3:47:15
Jakob Centervall                                         4:18:53
Jakob Vestergaard                                      4:17:00
Peter Møllebro                                            4:45:17
Henrik SP                                                   4:45:17


Ålsgårde Marathon havde med sin nye godkendelse som kvalifikationsløb til bl.a. Boston, London og Skodsborg, også valgt at opgradere de obligatoriske medaljer til pokaler med et vist format. Pokalerne blev overrakt i depotet som, pga. af minusgrader, var flyttet til Nordkysthallens taktikmødelokale. Dagens løb blev for de fleste en lang kold tur på iset og ujævnt underlag, og Leif rykkede som den eneste igen under de 4 timer. Han har fået godt gang i vinterdækkene. Rene rundede løb nr.1205677468 og Peter Møllebro og Jakob Centervall var nye på ruten som igen gik de 8 runder rundt i Ålsgårde. Morten frøs sine fingrer, men nægtede igen at udgå….


-----------------------------------------------------------------------------------------

Søndag d. 28. november: Ålsgårde marathon 31

Resultatliste:
Michael Zimmermann Nielsen             4:07:00
Anders Licht                                     4:44:00
Jørgen Steen Nielsen                         4:40:17
Henrik SP                                         4;40:17

Så blev det for alvor vinter, og lørdag aften føg det ind med afbud til søndagens maraton. Nogle få marathontosser begav sig dog alligevel ud på de tvivlsomme veje og smuttede nordpå. Inden løbet blev der tændt op i bålet. Bålet nåede dog aldrig rigtig at lune vores kroppe, men til gengæld havde Zimmermann, som kom først i mål, sat 3L kakao over bålet, som hovedfeltet fik hele fornøjelsen af lidt senere. Tak Michael…din gamle spejder. Lidt over kl.08:00 var vi af sted og vi havde fået besøg af Kristian Uhd fra Running26 som trængte til at prøve hvordan det mon føles at løbe langsomt. Vi havde frygtet at sneen ville være højere end den var, så det var ikke noget problem at komme rundt. Nuvel, hurtigt gik det nu ikke. Vejret var fantastisk, og op af formiddagen kiggede solen såmænd frem. Uglerne sad hvor de plejede, i skorstenen på Mor Anes hus, og tænkte sit…….

-----------------------------------------------------------------------------------------

Torsdag d. 25 november: Ålsgårde Marathon 30

resultatliste:
Henrik SP                                          4:25:41
Jakob Vestergaard                             4:26:00
Leif Skinnerup                                   3:48:09
Morten Walter                                   4:49:37
Rene Hjorth Olsen                             4:49:37

Det blev noget af en kold omgang da Ålsgårde vinterruten med start fra Nordkysthallen blev testet for om den nu også i virkeligheden kunne bruges når det for alvor bliver vinter. Ruten bestod, men der var flere steder hvor man godt kunne have udsendt et glatførevarsel. Især på Odinshøjvej og på den private vej hvor løbsarrangøren residerer, Møllevej.
Der blev løbet i mindre grupper eller på egen hånd på den 5.3 lange rundstrækning. Sjældent er der blevet drukket så lidt i depotet. Alt frøs til. Vanddunken havde en istap hængende ud fra hanen og cola og saftevandet blev til bedre og bedre slushice som dagen skred frem. Rene og Morten valgte at sætte lidt drikkevare indenfor i hallen. Ja, dumme er I jo ikke.

----------------------------------------------------------------------------------------

Søndag d. 21 november: Ålsgårde Marathon 29 

Resultatliste:
Anders Munch Madsen                        4:28:11            
Christian Haarup                               4:15:46
Henrik SP                                          4:15:45
John Rua                                           3:56 39
Johnny Wøldike                                 4:28:11
Morten Walter                                   4:28:11
Per Hviid                                          3:23:45
Peter Buhr                                        4:22:56
Peter Møllebro                                  4:34:12
Rene Hjorth Olsen                            4:28:11
Susanne Schreppegrell                      4:28:11
 

Heldigvis er det kun temperaturen der falder, og ikke deltagerantallet. Kl. 08:00 blev løbet råbt i gang og de første par kilometer var vi nogle få heldige der fik snakket lidt med Per Hviid, inden han stak. Han skulle nemlig være hjemme kl. 12:00, og det kunne kun lade sig gøre ved at løbe under 3:30. Sagt som gjort; 3:23:45 og banerekorden var hermed i hus. Vi andre lagde os som sædvanligt i mindre grupper eller alene, og tøffede de 7 runder i moderat tempo. Det gjaldt dog ikke John Rua som har fundet storformen frem og igen var flyvende, og løb på under 4 timer. Det blev en dag med dejligt løbevejr, selvom formiddagen bød på støvregn. Der sad 2 ugler i skorstenen på Mor Anes hus. Gad vide hvad de har tænkt om vores forehavende? – måske ”I ser trætte ud, så udgå dog”.Tak for besøget.J

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 17 november: Ålsgårde Marathon 28 

Resultatliste:
Jakob Vestergaard                         4:35:56
Henrik SP                                      4:35:56
Rene Hjorth Olsen                         4:36:10

Jakob sprang til i sidste øjeblik, og således kunne Rene få sit maraton nr. 104 i år i hus, SP sit nr. 50 i år og Jakob selv sit 10ende. Vinden bed lidt sine steder på ruten og temperaturerne kom ikke meget over de 4-6 grader. Michael fra cafeteriet tog som sædvanlig godt imod os og satte både lanterne ud og smed et tag på pavillonen. Det holdt tørvejr og frem for alt var det en hyggelig tur i godt selskab.Tak for muffins Rene.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Søndag d. 31 oktober: Ålsgårde Marathon 27


Resultatliste:
Fatma Buhl Peker                           5:05:00
       
HansJørgensen                               4:24:31                                                                                                             Henrik SP                                      4:17:17
        

Jan Marott Behrens                        4:54:32
John Kluge                                     4:54:32
Michael Nilsson                              4:14:30
Morten Walter                               4:17:47
Niels H Henriksen                          5:05:00
Rene Hjorth Olsen                         4:18:10

En smuk diset morgen i skoven lagde ramme om dagen hvor John og Jan skulle prøve kræfter med deres planlagt doublet. Den sad lige i øjet. Tillykke med doubletten. Fatma viste også særlig styrke, da hun uden at have trænet op til maraton, nappede en hel. Og det var endda samtidig med at hun også skulle trække Niels med hele vejen rundt
Det var ikke kun John og Jan der løb en doublet i denne weekend. Både Michael og Niels var også med i Albertslund om lørdagen.
Op ad formiddagen kiggede solen lidt frem, og alle lod til at have nogle gode runder. Godt at se jeres talstærke
fremmøde fra Løb for livet. Og Rene…han løb såmænd sit maraton nr. 98..i år. Tak for besøget.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 26 oktober: Ålsgårde Marathon 26

Resultatliste:
Anders Munch Madsen                          4:24:28
Rene Hjorth Olsen                               4:24:28
Morten Walter                                     4:24:28
Henrik SP                                            4:24:28

Så fik vi prøvekørt den kommende vinters hverdagsrute. Vi startede med at løbe første runde sammen, og da vi ramte depotet første gang skulle Anders liiiige skifte briller. Vi ventede selvfølgelig i depotet, men i mellemtiden havde Anders taget hul på anden runde, og der skulle så gå 6 runder mere før vi igen fik kontakt til feltets maratonveteran. Jeg tror godt Michael Hartvig i cafeteriet forstod en god gammeldaws hentydning 
Mel: Carius og Baktus

”VI VIL HA´ COWBOYTOAST – VI ViL HA´ COWBOYTOAST”  

-----------------------------------------------------------------------------------------

Søndag d. 24 oktober: Ålsgårde Marathon 25

Resultatliste:
Rene Koch Larsen                                 3:44:21
Birgitte Munch Nielsen                          3:44:21
Anders Pedersen                                  3:57:32
Niels H. Henriksen                               3:57:32
Karsten W. Nielsen                              4:01:23
Jakob Centervall                                 4:09:31
John Rua                                            4:18:13
Anders Munch Madsen                         4:19:01
Henrik SP                                           4:22:59
Peter Buhr                                          4:24:10
Rikke Heidemann Gresersen                4:29:00
Jørgen Steen Nielsen                           4:37:50
Vicki Neckling                                     4:40:58
Rene Hjorth Olsen                               4:40:58
Hans Jørgensen                                   4:44:55

Aldrig har vi været så mange til start, og deltagerrekorden var hermed i hus. Der blev løbet godt til, og allerede på første runde blev feltet spredt godt ud. Rene Koch og Birgitte smed så meget kul på maskinen, at de fløj de 7 runder i 3:44. John Rua, Anders Pedersen og Hans løb til gengæld deres første doublet. Anders og Hans endda med bedre tider på andendagen. Tillykke til jer 3. På sjette runde havde køerne valgt at blokere stien på det åbne stykke ved Kohaven. Peter Buhr måtte hæve stemmen for at skabe passage. Tak forbesøget.
J

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 12 oktober: Ålsgårde Marathon 24

Resultatliste:
Rene Hjorth Olsen                                 4:08:45
Karsten Waldorff Nielsen                       4:20:17
Leif Skinnerup                                      4:26:40
Henrik SP                                             4:27:48

Leif var med igen og efter den første kilometer satte han sig alene i spidsen. Hans knæ holdt hele vejen, og det var mere end man kan sige om hans tempo. Karsten, Rene og SP fulgtes til de 20km, så smuttede Rene af sted og fløj de sidste runder alene i god høj fart. Efter ham lå Karsten, og SP nappede dagens sidsteplads. Det var svært at brokkesig over vejret. Intet mindre end fantastisk og smukt løbevejr.J


-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 28 september: Ålsgårde marathon 23

Resultatliste:
Karsten W Nielsen                                3:56:36
Rene Hjorth Olsen                                4:33:48
Morten Walter                                      4:33:48
Henrik SP                                             4:33:48

271 dage inde i året 2010 kom feltets samlede antal marathon op på 251. Ikke dårligt. Karsten var flyvende og sin skade kvit, og Rene, Morten og SP tog sig en tur der mindende om 3 mænd der netop havde forlænget sit medlemskab med Dansk Vandrelaug. Men hyggeligt var det.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Søndag d.26 september: Ålsgårde Marathon 22

Resultatliste:

Morten Pihlbech                                    3:47:11
Peter Seider                                         3:54:28
Johnny Wøldike                                    3:56:50
Susanne Schleppegrell                           4:34:28
Rikke Heidemann Gregersen                 4:36:19
Hans Jørgensen                                    4:28:33
Lennart Skoog                                      4:31:30
Henrik SP                                             4:28:33

På dagen hvor flere af vores løbevenner var i Berlin mødte 10 deltagere morgenfriske op, hvoraf 8 var tilmeldt den fulde distance. 5 af dagens deltagere havde ikke løbet ruten før, og der blev hyggesnakket i de små grupper der hurtigt blev dannet på de første par runder. Formiddagen bød på dejlig mildt efterårsvejr og ude på ruten på Hellebæk Kohave stod køerne endnu engang og kiggede undrende på vores foretagende. Dog var der en fra feltet der blev genkendt. En af de sortbrogede køer genkendte nemlig feltets dyrlæge og ville lige hilse.

-----------------------------------------------------------------------------------------
 

Torsdag d. 23. september: Ålsgårde Marathon 21 


Resultatliste:
Karsten W Nielsen                                 4:14:07
Rene Hjorth Olsen                                 4:31:15
Bettina Olsen                                        4:37:23
Henrik SP                                             4:37:23

Hvor vildt kan det være. Bettina havde aldrig løbet længere end 26km og valgte så med sin superform at vise at det godt kan lade sig gøre at komme igennem et maraton, selv om planen kun var en træningstur på 30km. Marathon-debuten skulle først have været i New York 5-6 uger senere. Tillykke med maratondebuten.                                                                                                
I perfekt løbevejr med op til de 20 grader, satte Rene endnu engang DK-rekord ved at gennemføre sit løb nr. 83 i 2010. Karsten kom fint igennem og Jerk var godt løbende, så vi forhåbentlig snart ser ham på den fulde distance igen.


-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d.14 september: Ålsgårde Marathon 20

Resultatliste:
Michael Nilsson                           4:21:50
John Kluge                                  4:38:10
Rene Hjorth Olsen                      4:46:10
Henrik SP                                   4:46:10

Halvdelen af dagens 4-mand store felt havde ikke løbet ruten før. Efter at have lært ruten at kende på de første 2 runder, lagde Michael og John sig forrest.Rene og SP tog sig til gengæld en lang dag på kontoret og fik både gået en del og klaret verdenssituationen. Vejret var det svært at brokke sig over. Vi var heldige at det holdt tørt på alle de 7 runder, på en ellers regnfuld dag. Håber at Roskilde-duoen kigger forbi en anden god gang.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Søndag d.12 september:
Ålsgårde Marathon 19

Resultatliste:
Anders Munch Madsen                  4:25:21
Birgitte Munch Nielsen                 4:15:01
Rene Hjorth Olsen                       4:30:05
Michael Zimmermann                  3:48:50
Peter Møllebro                            4:33:28
Peter Seider                               4:30:05
Leif Skinnerup                            5:22:18
Henrik SP                                   4:29:55
Karsten W Nielsen                       DNF

Så lykkedes det at afholde en weekend udgave af Ålsgårde Marathon. Det blev til en svært hyggelig formiddag på de 7 runder. Snakken gik, ligesom visse af deltagerne…… på en dag hvor Karsten desværre måtte udgå for andet løb i træk. Vejret viste sig fra sin bedste side, tørvejr og små 20 grader. Det fås ikke meget bedre. Dagens tempo var meget moderat og Zimmermann kom først i mål efterfulgt af Birgitte og Anders. I hovedfeltet blev det til en spurt og Leif brugte al sin stædighed og kæmpede sig igennem på det, der nok næppe blev hans bedste tidJ. Det var Anders og Peters debut på ruten. Løbslægen Jerk er godt på vej tilbage i form og løb 24 km, og resten af turen foregik på herre-Raleigh.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 7 september: Ålsgårde Marathon 18

Resultatliste:
Peter Buhr                                    4:26:21
Morten Walter                              4:07:20
Henrik SP                                     4:24:53

Efterårets første løb på Ålsgårde ruten. En hyggelig dag hvor vi fik snakket en del sammen. Og jo, Morten snakkede da også lidt…. Karsten måtte desværre udgå efter 8 kilometer med et ømt knæ og Rene meldte fra umiddelbart inden start. Morten Walter som i dag løb sit marathon nr.101 berettede om sit marathon nr.100 og hvilken fantastisk dag det havde været. Tillykke fra feltet. godt gået. Den lokale Hr. Burrild brugte endnu engang ruten som træning frem mod NY maraton og løb 4 runder. Vejret var perfekt og tilskuerne kiggede frem fra deres forskellige skjulesteder - der var både stålormen, køerne og snogen
  

-----------------------------------------------------------------------------------------                                             

Tirsdag d. 24 august: Ålsgårde Marathon 17

resultatliste:
Rene Hjort Olsen                           4:18:21
Karsten Waldorf                            3:58:00
Morten Walter                              4:19:45
Morten Skram Jensen                    4:32:57
Henrik SP                                     4:32:57

Hvor er vi heldige at vi kan få lov til at løbe disse dejlige lange ture, og så ovenikøbet slippe for regnvejret, der ellers hamrer ned for tiden . Tak. dagen bød på godt med snak, en lille frø, en musvåge på stien og en fantastisk himmel da solen sænkede sig over skoven. Jeg tager vand med næste gang..

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 17 august: Ålsgårde Marathon 16
(afholdt på Jerks fødselsdagsrute i Hornbæk)

Resultatliste:
Michael Nielson                     4:15:07
John Rua                              4:18:05
Henrik SP                             4:15:07

Ålsgårde Marathon var inviteret til at gæsteoptræde på Jerks Fødselsdagsrute i Hornbæk, og selv om vejret et par timer inden start indikerede at det kunne blive en meget våd omgang, klarede det op umiddelbart inden afgang fra Søhusvej, og vi fik en skøn dag på en meget smuk rute. Depotet var i top og vi kom alle tre fint igennem løbet, selv om nogle begyndte at spjætte lidt til sidstJ Tak til Jerk for depotet og god rute og til jer andre for at møde op.

Kom snart igen

-----------------------------------------------------------------------------------------  

Tirsdag d.10. august: Ålsgårde Marathon 15

Resultatliste:
Rene Hjort Olsen                    4:25:02
Tor Rønnow                            4:49:11
Morten Walter                        4:52:24
Birgitte Munch Nielsen            4:20:02
Henrik SP                              4:28:31

Det lykkedes endelig at få besøg af Tor, selv om løbet lå på en hverdag. Den anden debutant på ruten var Birgitte som havde fået børnene passet og var kørt fra Frederikssund. Endnu engang var vi heldige med vejret, selv om der blev lidt mørkt til sidst (det var så ikke vejrets skyld, men det sene sluttidspunkt). I depotet var der et af skovens dyr som prøvede at indtage Birgittes krus. Hyggeligt at få sludret med jer og fortsat god sæson til alle  J

-----------------------------------------------------------------------------------------      
Tirsdag d.3 august: Ålsgårde Marathon 14

Resultatliste:
Rene Hjort Olsen                    4:18:03
Jakob Vestergaard                  3:58:14
Henrik SP                               4:25:35

Perfekt løbevejr. Ingen regn og lidt under 20 grader. Rene som havde holdt løbefri i weekenden var igen klar til at føje endnu et maraton til listen. Jakob havde et godt løb på under 4 timer. Held og lykke med de 100 km på Bornholm. SP kom sidst i mål, lige før mørket begyndte at sænke sig over ruten.

-----------------------------------------------------------------------------------------

                            
Fredag d.30. juli: Ålsgårde Marathon 13

Resultatliste:
Rene Hjort Olsen                     4:45:25                                            
Susanne Gren                          5:10:07
Tony Gren                               5:10:11
Peter Burrild                           4:45:08
Lennart Skoog                        4:45:25
Henrik SP                               4:45:25
Leif Skinnerup                        DNF

Klokken lidt i 6, i let regn, stod vi 7 mand klar til dagens dont. Tony, Susanne og Lennart havde taget turen fra Sverige. Susanne som har gjort det til et varemærke ikke at løbe det samme marathon 2 gange, fulgtes med sin mand Tony som samtidig løb sit tredje marathon. Peter Burrild fra lokalområdet skulle bare snuse lidt til ruten og løbe en træningstur på max 4 runder –right! Efter de 4 runder var benene gode og han besluttede at fortsætte og så se hvordan det gik. Og det gik rigtig godt. Tillykke med det fjerde maraton – selv om det ikke var meningen J Lennart, Peter, Rene og SP fulgtes hele vejen, og Leif måtte desværre udgå efter 8 km med et dårligt knæ.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d.13. juli: Ålsgårde Marathon 12

Resultatliste:
Per Hviid                                  3:32:28
Rene Hjort Olsen                      4:23:48
Henrik SP                                 4:17:42

Tre mand høj kom vi af sted på en dag hvor luften inde i skoven mest mindende om et besøg i Randers Regnskov. Per var rigtig godt kørende og lagde ud i et friskt tempo som han alene mand holdt hele vejen. Rigtig flot. Rene brugte den første runde på at få kadaveret i gang, og fra anden runde fandt han et godt og passende tråd som han holdt resten af dagen. SP som troede han skulle under 4 timer igen, blev klogere ude omkring 27-28 km. De sidste 12-13 km blev derfor klaret i et lidt andet tempo end udlægstempoet.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Onsdag d.7 juli: Ålsgårde Marathon 11

Resultatliste:
Henrik SP                                 3:49:19
Karsten W Nielsen                     3:50:22
Peter Buhr                                4:02:34
Per Hviid                                  4:03:34
Rene Hjort Olsen                      4:34:40

Med fare for at gentage mig selv; Endnu en dag med perfekt løbevejr. Ruten var i dag den alternative, som betød at vi kom ned til Strandvejen og fik et fantastisk kig ud over Øresund.
Rene var startet tidligt og gennemførte på egen hånd. Per, Karsten og SP startede sammen og Karsten og SP fulgtes hele dagen. Peter Buhr som startede efter os andre, var endnu en gang sej og løb hele turen på egen hånd. Godt gået (løbet)
Og til hovedfeltet: Jeg skal nok sparer på rosinerne til næste løb

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d.29 juni: Ålsgårde Marathon 10

Resultatliste:
Peter Buhr                               4:07:34
Per Ejdorf                               4:39:41
Henrik SP                                4:38:31


Peter Buhr sprang til dagen før, såleds at vi kunne komme afsted og få gennemført det 10. Ålsgårde Mararhon. Det blev et rigtigt sommerløb; varmt i solen og dejligt svalende på skovstierne under de mange grene med blade. Per klarede sig fint igennem og skyndte sig hjem for at pakke tasken til morgendagens flyvetur til Saudi-Arabien. Det var Peter Buhrs debut i Ålsgårde, og han smuttede let igennem ruten en del hurtigere end os andre. Det var samtidig Peters marathon løb nr. 20, altså i år. Tillykke med det

Tak for besøget.........

-----------------------------------------------------------------------------------------

Tirsdag d. 8 juni: Ålsgårde Marathon 9


Resultatliste:

Karsten Waldorf Nielsen              4:12:47
Rene Hjort Olsen                       4:52:24                                                      
Jan Wolfgang                           4:12:15

Leif Skinnerup                          4:06:40
Henrik SP                                 4:09:24

Karsten og Rene startede en del tidligere end os andre, og Rene havde et ben der drillede i dag. Håber du hurtigt er klar igen.
Da vi andre kom afsted nappede vi på omgang 5 og 7 den alternative rute. Den fik os ned forbi vandet hvor vi fik en fantastisk udsigt til Sverige.
Som bestilt kom de lokale håndboldpiger løbende os i møde da vi ramte de 18 km...... fjerde runde gik herefter en del lettere:-).Jan, Leif og SP fulgtes til 39 km. Godt selskab, ja en rigtig hyggelig dag på ruten.


-----------------------------------------------------------------------------------------

Torsdag d. 3 juni: Ålsgårde Marathon 8

Resultatliste:
Rene Hjort Olsen                        4:35:50
Peter Seider                               3:57:08
Leif Skinnerup
                            4:30:54
Per Ejdorf                                  4:28:14
Jakob Vestergaard                      4:29:38
Henrik SP                                   4:26:52

Endnu en skøn dag på ruten i skoven nordpå. Vejret kunne man ihvertfald ikke give skylden Alle kom igennem og løbsdebutanten Per Ejdorf var kørt fra Solrød for at deltage. Godt løbet og tak for besøget.

Tak til jer alle - vi ses 


-----------------------------------------------------------------------------------------
              
Torsdag d. 27 Maj: Ålsgårde Marathon 7 

Resultatliste:
Jakob Vestergaard                      4:16:37
Leif Skinnerup                            4:05:30
Rene Hjort Olsen                        4:25:29
Sune Hedegaard                         4:18:42 
Henrik SP                                   4:18:42

Endnu en dag med skøntløbevejr. Sune og og jeg startede sammen, forskudt af de andre. Det var Sunes føste marathon og han var klar og spændt. Vi fulgtes ad hele vejen og jeg tror nok han var lettet da vi kom i mål. Tillykke med debuten. I depotet fik vi hilst på de andre og alle havde endnu engang en god dag i skoven :-) 
 

-----------------------------------------------------------------------------------------

Onsdag d. 19 maj: Ålsgårde Marathon 6

Resultatliste:
Jan Wolffgang                      4:47:17                                                          
Rene Hjort Olsen                  4:47:17             
Karsten Waldorff                  3:57:01          
Henrik SP                            4:20:19

Jordbærkage og chokoladekage…..ja der manglede ikke noget og vejret viste sig også fra sin allerbedste side. Perfekt løbevejr.                                           
Karsten var tidligt i løbet godt flyvende og tog det meste af turen på egen hånd. Rene og Jan fulgtes stort set hele vejen og fødselsdagsbarnet løb de sidste 22 alene.

Tak for vinene og for deltagelse  Håber vi snart ses igen
-----------------------------------------------------------------------------------------

Torsdag d. 29 april: Ålsgårde Marathon 5

Resultatliste:
Rene Hjort Olsen                                    4:07:53
Peter Seider                                           3:53:19
Leif Skinnerup                                       3:56:35
Karsten Waldorff                                    3:45:55
Henrik SP                                              3:53:31

Det begynder at gribe om sig…. I dag var vi fem der stillede op til start og gennemførte.
Vejret var perfekt, og for første gang i år, i hvert fald på dansk jord, kunne man smide al vintergrejet. Dejligt.

Jeg hørte fra Karsten at både Peter og Rene havde givet den gas i Hamborg og havde løbet i stærke tider. Tillykke med det.
Karsten og jeg mødte Leif på hans sidste omgang. Han kom imod os. Gad vide hvor længe han havde løbet den vej? Og så var der godbider til alle dyreinteresserede.. masser af gæs, mus og fuglefløjt.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Torsdag d. 22 april: Ålsgårde Marathon 4

Fire mand høj blev Ålsgårde Marathon nr. 4gennemført på en forårsdag med blandet vejr. Vi slap for byger men på det åbne stykke ved Avlsgården kunne vi mærke den kolde nordvestenvind, mens vi på turen ned ad Bøssemagergade havde det dejligt lunt i læ af de gamle Bøssemagerboligere.
Morten Walter aka Flying rabbit fløj ruten i 3:55:00. Det må siges at være aldeles godkendt.

Vi havde fået fornemt maratonbesøg fra Sverige. Lennart Skoog dukkede op (Det var Lennarts marathon nr. 697), og ham og Rene fulgtes ad hele vejen.

Resultatliste:
Rene Hjort Olsen                            4:22:52
Lennart Skoog                                4:22:52
Morten Walter                                3:55:00
Henrik SP                                       4:26:23

-----------------------------------------------------------------------------------------

 Torsdag d.1 April: Ålsgårde Marathon 3

Endnu en dag med perfekt løbevejr. Jerk startede ud lidt tidligere end os andre og powerwalkede ruten 7 gange i fænomonale 5:59:36.
Per Hviid stillede op efter en længere tids skade og holdt sig heldigvis fint kørende hele vejen. Jørgen fik sit andet marathon i år i bogen og tangerer hermed klubrekorden hos Guldborgsundløberne med marathon nr. 54. Tillykke. SP og Jørgen fulgtes hele vejen.
Vi havde besøg af Peter Arhnung fra lokalområdet som træner op til Cph. til maj, og brugte 30 km af ruten til træning. Karen Lyager var også med og løb 3 runder med god fart i skoene.... Hamburg ligger jo lige om hjørnet. 

Resultatliste:
Jørgen Steen Nielsen                                   4:25:55
Jerk W Langer (powerwalk)                          5:59:36
Per Hviid                                                    3:49:16
Henrik SP                                                   4:25:55

-----------------------------------------------------------------------------------------

Torsdag d. 25 marts: Ålsgårde Marathon 2

Så fik vi løbet på den "rigtige" rute. Skøn tur i solskin på den dag tranen kom til landet sydfra. Leif fløj afsted, Steen faldt og måtte derfor bruge lidt længer tid end ellers. Karsten som sædvanligt stabilt løbende. Godt I mødte op. SP udgik ved 36 km med sygdom i kroppen. (så fik jeg også prøvet det)

Resultatliste:
Leif Skinnerup                    3:48:00       
Steen Jørgensen                 4:09:00   
Karsten Waldorff Nielsen     3:55:24

-----------------------------------------------------------------------------------------

Torsdag d. 18 marts: Ålsgårde Marathon 1 
                             (Debutløbet -afholdt på Møllevejruten)

Så kom der hul på Marathon-bylden i Ålsgårde.
Vi fik lov at løbe i tæt på tocifrede varmegrader. Dejligt løbevejr. Jean var kørt fra Jylland, Karsten fra Amager, Jørn fra Kalundborg og Søren fra Nørrebro. Starten gik et par minutter i 14:00 og vi fulgtes alle på første runde. Da folk havde lært ruten at kende fandt de deres eget tråd, og Jean kom ind i rigtig flot tid på 3:36:00, Karsten og Jørn lidt efter og da Søren desværre måtte udgå med dårligt ben, gik fjerdepladsen til løbsarragøren selv. Og så gik drømmen om at have marathondepot i egen have i opfyldelse 

Resultatliste
Jean Møller                         3:36:00
Jørn Pedersen                     3:53:34
Karsten W Nielsen               3:53:22
Henrik SP                           4:49:55
Søren Frost                        Udgik....
Hellebæk Kohave en sen efterårseftermiddag

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

Henrik Espersen | Svar 06.02.2011 17.57

Tillykke 100.
Måtte desværre blive på Klippeøen i dag

Anders Munch Madsen | Svar 27.10.2010 13.46

Hej SP!
Tak for løbet, d. 26.10.2010. med start fra Nordkysthallen.
Det er en fin oplyst rute, du har fundet. Både i by og på landet.

Anders Klub 100 Marathon.

John Kluge | Svar 15.09.2010 09.05

Hej Henrik
Tak for et dejligt løb, det var en meget flot rute. Men lidt hård er den nu...
Vi kommer sikker igen på et tidspunkt
Hilsen
John

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

I dag | 17:26

Hej SP
Nu er jeg begyndt at glæde mig meget til dette hyggelige løb i Moder Natur
Hilsninger
Tom Steffe

...
17.01 | 15:53

cool med nye løbs datoer !! ses i febuar

...
02.01 | 20:04

Hej SP Glæder mig til at se dig den 29. januar. Krydser finger for at Januar bliver uden sne, så vi kan løbe i skoven. Rigtig godt Nytår. Kh Bettina

...
13.09 | 22:05

Ja, SP. Hvornår kommer der nye løb fra den lokale løbspushcer - jeg bistår meget gerne med det praktiske....!!

...
Du kan lide denne side